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2019年11月05日

瞑想の集いのご案内

あれよあれよと言う間に秋が深まって参りました。
11月に入って、少し冷え込む夜はありますが、日中は晴れれば日差しが心地よく、
空気も爽やかな快適な気温となっています。

我が町内も少しずつ紅葉が進んできてます。
見ごろとなるのは今月半ば過ぎあたりかとは思いますが、今年はちょっと
名所の紅葉めぐりに行けたらいいですね。

さて、8月からほぼ隔月で「瞑想の集い」を行うようになりました。
今月も来る17日、以下の場所で開催です。

最近は「マインドフルネス」という言葉を耳にされる方も増えている
かと思います。
マインドフルネスとは、瞑想から宗教的な部分を取り除いたものと説明
されていますが、ラエリアンムーブメントでも宗教的というよりは、
肉体と精神の健康に効果的ということで「瞑想」を日常的に行うことを
推奨していますので、どなたでも受け入れやすいものかと思います。

実際、各界の著名人や大手企業などでもマインドフルネスを取り入れている
ことが多く、その効果は絶大だそうです。

有名な方では、松下幸之助、ビル・ゲイツ、元メジャーリーガーのイチロー、
スティーブ・ジョブスなど、超一流の企業家や経営者、アーティスト、
アスリートといった人たちがいます。
また、ビジネスの成果を上げるために世界的な企業でも取り入れている
そうです。


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これまで、瞑想をされた経験がある方、そうでない方にもわかりやすい
簡単なものです。

リラックスした雰囲気の中、お気軽に瞑想を体験してみてください!
posted by ラエリアンムーブメント東北の公式ブログ at 23:02| Comment(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月01日

トランスミッション&UFO科学展のご案内

年に四回のトランスミッション。
その中の一つ。

10月7日は、ラエル氏がエロヒムと二度目のコンタクトをされた日です。

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場所は、仙台市内のアーケード街の一角です。
お買い物などのついでにでもお気軽にお立ち寄りくださいね。
posted by ラエリアンムーブメント東北の公式ブログ at 23:33| Comment(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月12日

マインドフルネスと瞑想

DSC_1268.jpg

ここ最近、メディアなどで「マインドフルネス」という言葉をよく
聞くようになってきました。
耳馴染みがない方のために、「マインドフルネス」とは、瞑想から宗教的な
要素を取り除いたもの・・・という定義をされているところもあるようです。

瞑想(マインドフルネス)にはどんな効果が有るのかと言いますと・・・・

1、瞑想は現在・今に導いてくれます
2、瞑想はリラックスする為の助けとなります
3、瞑想は考えの純粋さを維持してくれます
4、瞑想は健康に効果があります
5、瞑想は美容に有用です
6、瞑想は親切さを育みます
7、瞑想は成功を生みます
8、瞑想は精神を発達させます
9、瞑想は生命力を向上させます
10、瞑想は自分への思いやりを強化させます
11、瞑想は周囲への適応力を改善してくれます
12、瞑想は住んでいる世界との関係をより良く理解させてくれます
13、瞑想は愛を育みます
14、瞑想は無限を感じさせてくれます
15、瞑想は生きていることを感じさせてくれます
16、瞑想は喜びです
17、瞑想は光に満ち溢れます
18、瞑想はエネルギーです
19、瞑想は判断力を培います
20、瞑想で共感覚(トッりプ)を感じることができるようになります
21、瞑想で超意識を使うことができるようになります
22、瞑想でテレパシーを使うことができるようになります。

挙げればたくさんのメリットがあります。
また、お金は一切かかりません。自分の身ひとつでできますから(笑)

そして、実は有名スポーツ選手やビジネスパーソン、政治家など
あらゆる分野の方が瞑想を実践しています。
例えば、元プロ野球選手のイチロー、アップルの創始者、スティーブ・ジョブス
松下幸之助、ヒラリー・クリントン、・・・等等

それに、最近では営業成績アップや仕事の効率を良くするために
マインドフルネスを取り入れている企業が幾つかあります。


瞑想というと難しく考えがちですが、読んで字の如し「目を瞑って想う」と
いえばわかりやすいかと思います。
よく、「悟りを開く」ために瞑想するといいますが、瞑想は誰にでもできる
ものです。
わざわざお寺に行かなくでも、いつどこででもできます。



と、いうわけで、今週末、「瞑想の集い」を開催します。

場所:仙台市シルバーセンター6階 和室(29畳)
時間:午後1時〜4時
参加費:無料

瞑想ってよくわからないけど興味がある方や、やったことがある(或いは
普段からやっている)方でも、お気軽にお立ち寄りください!
posted by ラエリアンムーブメント東北の公式ブログ at 18:39| Comment(0) | ラエルサイエンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする