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2019年08月12日

マインドフルネスと瞑想

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ここ最近、メディアなどで「マインドフルネス」という言葉をよく
聞くようになってきました。
耳馴染みがない方のために、「マインドフルネス」とは、瞑想から宗教的な
要素を取り除いたもの・・・という定義をされているところもあるようです。

瞑想(マインドフルネス)にはどんな効果が有るのかと言いますと・・・・

1、瞑想は現在・今に導いてくれます
2、瞑想はリラックスする為の助けとなります
3、瞑想は考えの純粋さを維持してくれます
4、瞑想は健康に効果があります
5、瞑想は美容に有用です
6、瞑想は親切さを育みます
7、瞑想は成功を生みます
8、瞑想は精神を発達させます
9、瞑想は生命力を向上させます
10、瞑想は自分への思いやりを強化させます
11、瞑想は周囲への適応力を改善してくれます
12、瞑想は住んでいる世界との関係をより良く理解させてくれます
13、瞑想は愛を育みます
14、瞑想は無限を感じさせてくれます
15、瞑想は生きていることを感じさせてくれます
16、瞑想は喜びです
17、瞑想は光に満ち溢れます
18、瞑想はエネルギーです
19、瞑想は判断力を培います
20、瞑想で共感覚(トッりプ)を感じることができるようになります
21、瞑想で超意識を使うことができるようになります
22、瞑想でテレパシーを使うことができるようになります。

挙げればたくさんのメリットがあります。
また、お金は一切かかりません。自分の身ひとつでできますから(笑)

そして、実は有名スポーツ選手やビジネスパーソン、政治家など
あらゆる分野の方が瞑想を実践しています。
例えば、元プロ野球選手のイチロー、アップルの創始者、スティーブ・ジョブス
松下幸之助、ヒラリー・クリントン、・・・等等

それに、最近では営業成績アップや仕事の効率を良くするために
マインドフルネスを取り入れている企業が幾つかあります。


瞑想というと難しく考えがちですが、読んで字の如し「目を瞑って想う」と
いえばわかりやすいかと思います。
よく、「悟りを開く」ために瞑想するといいますが、瞑想は誰にでもできる
ものです。
わざわざお寺に行かなくでも、いつどこででもできます。



と、いうわけで、今週末、「瞑想の集い」を開催します。

場所:仙台市シルバーセンター6階 和室(29畳)
時間:午後1時〜4時
参加費:無料

瞑想ってよくわからないけど興味がある方や、やったことがある(或いは
普段からやっている)方でも、お気軽にお立ち寄りください!
posted by ラエリアンムーブメント東北の公式ブログ at 18:39| Comment(0) | ラエルサイエンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月10日

仙台七夕まつりとトランスミッション

8月6日、新しい年の始まりです。
毎年この日には、「人類が核戦争などによる滅亡の確率」が更新されます。
今年の発表は・・・

プラスマイナス 0%

去年の水準を維持することができました。
世界の平和への大きな影響となる、「平和のための1分間瞑想」も功をなしている
と思われます。また、人々の平和への思いが高まっていることもあるようです。

先日、AERにて行われた東北方面のトランスミッションですが、今回は男性一人が
受礼されました!


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AERの通路スペースでの開催でしたが、折しも、仙台七夕初日にあたり平日であるにもかかわらず
行き来する人が途切れることなくおりました。

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連日の猛暑の中、七夕見物の観光客などでごった返すハピナ名掛丁。

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今年も美しい七夕飾りを堪能することができました。
トランスミッションも良い結果で、大変喜ばしい1日でした。

さて、来週も素敵なイヴェントを用意してます!
次回のエントリで詳しく紹介しますので、楽しみにお待ちください。
posted by ラエリアンムーブメント東北の公式ブログ at 22:55| Comment(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月10日

トランスミッションのご案内

年に4回行われる、トランスミッション。

◉4月第一日曜日
◉8月6日
◉10月7日
◉12月13日

・・・ですが、二回目にあたる「8月6日」の開催日が近づいてまいりました。
この日は、「アポカリプス」が始まった日とされています。
アポカリプスとは、すべてが科学的に解明される時代がやってきたことを示す
ものです。

8月6日といえば、広島に原爆が落とされた悲しい日です。
それが、アポカリプスの時代に突入した印となっています。
毎年この日には、「人類が核兵器などによって破滅する確率」が発表されます。
昨年は、喜ばしいことにその確率が減りました。

私たちは、「平和のための1分間瞑想を提唱しておりますが、
昨年の春から始めて、ほぼ休むことなく今日に至っています。
瞑想が平和にもたらす影響はとても大きく、その成果の表れとも
言われています。

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この日にも、さらに良い結果が発表されることを心から願っています。
posted by ラエリアンムーブメント東北の公式ブログ at 23:49| Comment(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする